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嗯 我原本吃東西就很慢 一口飯也會咬30下左右
不過我有疑問
一直在網路上看到說要減肥的人吃飯要多咬 會有飽足感和好消化
那咬那麼多下 醬子熱量會不會很高 還是說咬比較少就吞的熱量比較高?
請問綠豆薏仁湯不加糖熱量真的很高嗎?
聽說都有快300⊙△⊙真的假的?